trkačica i fitness trenerica

eTV - 'Trenirati sam počela kako bi upisala vojsku' Upoznajte Varaždinku Miu Fajfar

'Krenula sam prije četiri godine iz želje da steknem kondiciju jer sam htjela upisati vojsku, da promijenim svoje tijelo i da se bolje osjećam. To me motiviralo, da uđem u vojsku', rekla je Mia Fajfar...

Piše: Nika Bosilj

Objavljeno: 26.01.2025. 08:51

Zadnja izmjena: 26.01.2025. 08:59

Foto: Boris Matijašec/Nika Bosilj

Varaždinska fitness trenerica i trkačica Mia Fajfar vježbanjem se krenula baviti prije četiri godine iz želje da stekne kondiciju kako bi mogla upisati vojsku, a za eTV je progovorila o motivaciji, poslu trenerice, preprekama, zdravoj prehrani i društvenim mrežama.

  • Početak treniranja i motivacija?

Krenula sam prije četiri godine iz želje da steknem kondiciju jer sam htjela upisati vojsku, da promijenim svoje tijelo i da se bolje osjećam. To me motiviralo, da uđem u vojsku.

  • Kako si odlučila postati trenerica?

Kako sam sve to krenula, jako mi se svidjelo kako izgleda moje tijelo i kako se osjećam. Ušla sam u teretanu, zavoljela sve to i htjela sam pomoći drugima da isto se tako osjećaju i dobro i lijepo u svom tijelu.

  • Najveća motivacija?

Kad sam motivirana, kad trčim, kad brinem o sebi i o svom tijelu, to mi je najveća motivacija.

  • Prepreke na početku?

Bila sam dosta mlađa, pa izlasci, to me sve kočilo jer bih prije izabrala izlazak, druženje u kafiću nego treniranje.

  • Sudjelovala si i na utrkama...

Prva mi je bila u Varaždinu na Dravi. To je bila utrka od nekih pet kilometara i to me motiviralo i dalo vjetar u leđa jer sam bila prva među curama. Nakon toga sam išla u Zagreb na polumaraton u desetom mjesecu i tako je sve krenulo. Dalje imam u drugom mjesecu i prijavljujem često.

  • Zašto ljudi odustaju od vježbanja?

Zato jer nemaju preveliki cilj ili želju, nisu dovoljno sigurni u to, nego jednostavno svi kreću s novogodišnjom odlukom teretana, to je neka navika i jednostavno krenu i shvate da nema prebrzih rezultata.

  • Kakva si kao trenerica?

Ja sam kao trenerica dosta stroga i to moje cure znaj. Kroz tu strogost im pokazujem da ili ćeš krenuti i raditi na sebi i dobro se osjećati, ili se jednostavno osjećaj loše i budi doma. 

  • Zdrava hrana...

Kontroliram to, pokušavam disciplinirati sebe jer ako discipliniram prekranu koja je najteža za disciplinirati, onda mogu i sve drugo disciplinirati.

  • Na društvenim mrežama dijeliš i zdrave recepte...

Recepte sam počela dijeliti jer sam ja voljela gledati videe o kuhanju. To mi je davalo ideje za obroke jer na početku nisam znala kak se točno hraniti.

  • Susrećeš li se s negativnim komentarima?

Za sad nisam dobila neke negativne komentare da mi se ljudi javljaju ili komentiraju moje objave na negativan način. Nadam se da ih ni neće biti.

  • Poruka za nove trkače?

Ili voliš ili ne voliš, moraš probati. Većini se svidi, nemoj odmah stati, bude i bolno, ali ako voliš i ako ti se svidi na prvu, samo nastavi.

Komentari