Kreće novi toplinski val, pogledajte na koliko stupnjeva ćemo se 'pržiti' ovog vikenda

Na početku smo novog toplinskog vala, trećeg po redu ovog ljeta, a dnevne temperature ovog će vikenda dosegnuti 32 stupnja Celzijevih.

Naime, prema podacima iz Državnog hidrometeorološkog zavoda za područje Varaždinske županije, danas će dnevna temperatura zraka s jutarnjih 20 stupanj u popodnevnim satima porasti na 31 stupanj Celzijev, a tijekom cijelog će dana biti pretežito sunčano. Daljnji rast temperature očekuje se i u nedjelju - ujutro se očekuje temperatura od 23 stupnja Celzijevih, dok će se u popodnevnim satima popesti na 32 stupnja Celzijevih. 

Iz Ravnateljstva civilne zaštite upozoravaju kako se za vrijeme trajanja velikih vrućina treba pridržavati savjeta zdravstvenih ustanova, a između ostaloga, savjetuje se:

• rashladiti tijelo i piti dovoljno tekućine, jer se znojenjem gubi više tekućine, čime dolazi do dehidracije
• piti negaziranu vodu te niskokalorične napitke bez kofeina, alkohola i šećera
• izbjegavati boravak na direktnom suncu u razdoblju od 10-17 sati, poglavito djeca, trudnice, starije osobe, srčani bolesnici i bolesnici s kroničnim bolestima
• osobe koje rade na otvorenom  trebaju se češće odmoriti, skloniti u hlad i unositi tekućinu svakih 30 minuta
• nositi laganu svijetlu odjeću od prirodnih materijala te zaštititi glavu od direktnog sunca
• rashladiti prostor u kojem se živi koristeći hladniji noćni zrak
• danju zatvoriti prozore i spustiti rolete, naročito one koje su okrenute prema suncu
• isključiti što je više moguće električnih uređaja u domu
• izbjegavati izlazak u najtoplijem dijelu dana i naporan fizički rad ili ga obavljati u najhladnije doba dana, što je obično u ranim jutarnjim satima
• ne ostavljati djecu niti životinje u parkiranom vozilu
• redovito koristiti sredstva sa zaštitnim faktorom od štetnog UV zračenja, a posebnu pažnju posvetiti novorođenčadi i maloj djeci - za njih treba koristiti zaštitna sredstva s najvećim faktorom te odjenuti ih u laganu odjeću koja ih također štiti od UV zračenja
• ako imate zdravstvene probleme potražiti savjet liječnika