Vježbe u vodi za kralježnicu - PK Varaždin pokrenuo je novi program, a i vi se možete priključiti

Plivački klub ''Varaždin'' pokrenuo je novi program „Vježbe u vodi za kralježnicu“ koji se sastoji od prilagođenih i ciljanih vježbi u svrhu smanjenja bolova lokomotornog sustava, rehabilitacije te poboljšanja općeg zdravstvenog stanja.

Program je prilagođen zdravim osobama, ali isto tako i osobama sa određenim zdravstvenim problemima lokomotornog sustava te je namijenjen za osobe svih dobnih skupina. Program se provodi u vodi (mali bazen) 2-3 puta tjedno uz stručno vodstvo kvalificirane osobe, fizioterapeuta.

Primarni cilj programa je utjecati na smanjenje bolova u kralježnici kao i rehabilitacija nakon operacije kralježnice. Osim toga, svrha programa je također i smanjenje bolova te povećanje pokretljivosti u ramenima, koljenima, kukovima kao i jačanje te poboljšanje fleksibilnosti svih dijelova lokomotornog sustava. Više saznajte kod Irene Srdarević na broj mobitela 098/544-327 ili na mail [email protected]