čudotvorne gljive

Bukovače za snažniji imunitet

žena.hr

Objavljeno: 04.10.2016. 13:52

Zadnja izmjena: 04.10.2016. 13:53

Foto: Ilustracija

Bukovače su prava riznica vitamina, sadržavaju vitamine B, C, D i K, što je manje poznata činjenica čak i mnogim ljubiteljima te ukusne, mesnate gljive, ujedno s vrlo  malo kalorija.

Bukovače inače kao i ostale gljive spadaju među namirnice s najmanje kalorija, sadržavaju tek 15 kalorija po šalici. Sadržavaju i neznatne količine masti, što ih također čini idealnom dijetalnom namirnicom. Sve gljive sadržavaju i neki oblik imunostimulativnih antioksidanata.
 

Ostale prednosti ove ukusne namirnice saznajte na žena.hr

Komentari