Upala sinusa: kako prepoznati probleme, kako ih liječiti?

Akutni sinusitis može biti uzrokovan alergijom, prehladom, gripom ili bakterijskom infekcijom. Problemi sa sinusima jedna su od najčešćih tegoba u zimskim mjesecima s kojima se susreću i odrasli i djeca...

Bakterije su najčešći uzrok akutnih sinusitisa kod odraslih osoba, a manjim dijelom kod djece. Važno je na vrijeme prepoznati bolest sinusa i početi liječenje da ne bi došlo do pogoršanja bolesti i zahvaćanja pluća i bronhija.

Simptomi upale sinusa

Tipični su simptomi sinusitisa začepljeni nos, pojačana sekrecija, osjećaj pritiska i bol u području zahvaćenog sinusa, te glavobolja. Glavobolja se često pojačava naglim pokretima i promjenama položaja glave. Simptomi boli ovise i o tome koji je sinus najjače pogođen upalom. Tako se može javiti bol u uhu i u vratu, zubobolja, gubitak njuha, suzenje iz očiju. Upalu sinusa može pratiti visoka temperatura, malaksalost. U ranoj se fazi simptomi teško razlikuju od simptoma obične prehlade ili alergijskog rinitisa, a zajednički su im glavobolja, povišenje temperature. Ovisno o prohodnosti ušća začepljenog sinusa nije rijedak gnojni iscjedak iz nosa. Od općih simptoma najčešće su izraženi umor i iscrpljenost.

Sinusna glavobolja i migrene

Većina simptoma sinusnih glavobolja slična je ostalim vrstama glavobolja, bol u čelu, bol u licu oko očiju i nosa. Međutim, ono što razlikuje sinusnu glavobolju od drugih glavobolja jest infekcija. Sinusna glavobolja javlja se kao reakcija na upalu sinusa, dok druge glavobolje, primjerice migrene, uzrokuju drugi razlozi. Migrenu i sinusnu glavobolju bitno je razlikovati jer im trebaju drukčiji tretmani. Kako biste se oslobodili sinusne glavobolje, morate voditi brigu i o upali, dok da biste se riješili migrenske glavobolje, najvažnije je smanjiti razinu hormona stresa i osloboditi se napetosti. Problem je u tome da ako se migrenska glavobolja tretira kao sinusna, onda bol neće nestati dok se ne utvrdi pravi uzrok glavobolje. Primjerice, topli oblozi mogu pogoršati bol. Zato je jako važno prije tretmana ili terapije pravilno dijagnosticirati uzrok nastanka glavobolje.

Akutni i kronični sinusitis

Akutni sinusitis je svaka upala u sinusu koja traje do 30 dana. Ako se stanje ne izliječi, kod dugotrajne nosne začepljenosti i kašlja učestala je visoka temperatura i uporan gnojni iscjedak iz nosa koji curi u ždrijelo te dugotrajna povišena temperatura. Kronični sinusitis može se razviti kao posljedica često ponavljanih akutnih upala sinusa, pogotovo ako nisu propisno liječeni. Kroničnom sinusitisu sklone su osobe s različitim čimbenicima rizika kao što su devijacije nosnog septuma, neke kronične bolesti koje smanjuju otpornost organizma prema infekcijama. Ako je upala sinusa u trajanju od 12 tjedana, velika je vjerojatnost da je riječ o kroničnoj upali koju treba liječiti, jer u suprotnom može doći do komplikacija.

Kako liječiti sinusitis

Liječenje akutnog sinusitisa počinje uporabom kapi ili sprejeva za nos za ublažavanje otečenosti sluznice, osjećaja začepljenosti, te za olakšavanje disanja. Antibiotici se upotrebljavaju kada postoje znakovi bakterijske upale, kao gnojna sekrecija ili komplikacije. Važno je napomenuti da se kapi za nos ne trebaju upotrebljavati dulje od nekoliko dana, najviše od 5 do 7 dana, jer njihova dulja primjena može imati suprotan učinak. Primjerice, uzrokuju isušivanje sluznice. Ako terapija ne dovodi do poboljšanja, potreban je ORL pregled.

Rendgensko snimanje sinusa kod akutnog sinusitisa nije potrebno, ali je kod komplikacija akutng sinusitisa kao i kod kroničnog sinusitisa ponekad potrebno učiniti CT ili MR snimanje. Među brojne načine liječenja kronične upale sinusa i upale sluznice nosa alergijskog podrijetla (alergijski rinitis) u novije vrijeme uvodi se i tzv. rhinofotobioterapija (RPT), koja se može kombinirati s terapijom klasičnim lijekovima, a to je osobito važno kod ljudi koji ne žele ili ne smiju uzimati lijekove, poput trudnica, aktivnih sportaša itd. Kod djece operacija trećeg krajnika najčešće trajno rješava problem začepljenog nosa i upale sinusa.

Inhaliranje i kupke

Kod upale sinusa vrlo je važno održavati vlažnost zraka u prostorijama u kojima se boravi. Dobro je zrak osvježiti nekim od aromatičnih ulja. Inhaliranje pare je najbolji lijek za upalu sinusa. Možete se nagnuti nad posudu u koju ste usuli vruću vodu i prekriti glavu ručnikom. Pijte što više tekućine, bilo tople bilo hladne. To pomaže hidrataciji tijela. Biljni čajevi su odličan izbor. Sinuse je poželjno inhalirati s dodatkom eteričnih ulja. Najbolje je upotrijebiti eterična ulja eukaliptusa, paprene metvice, čajavca. Zagrijte pola litre vode do vrenja i maknite s vatre (ili ulijte u inhalator). Dodajte jednu kap odabranoga eteričnog ulja i udišite oko jedne minute. Ponovno dodajte kap ulja i inhalirajte još minutu. Na taj način inhalirajte do sedam kapi, a inhalacije radite od dva do tri puta na dan.

Prehrana utječe na oporavak sinusa

Da biste očuvali zdravlje sinusa, potrebno poduzeti još neke korake poput zdrave prehrane, upotrebljavati pročiščivaće zraka u domu, izbjegavati alergente i pušenje, piti topao čaj pred spavanje, jesti često pileću juhu. Uzimanje tople juhe u koju smo stavili svježe povrće nekoliko puta na dan, pomoći će u otvaranju sinusa i bržem oporavku od bolesti. Uravnotežena prehrana koja sadržava svježe voće i povrće, bogato vitaminima i mineralima, posebice koje je bogato vitaminom C, može pomoći u ublažavanju tegoba sinusa. 8 čaša vode na dan može pomoći da pročišćavate organizam i rješavate se upale, a inhaliranje da razrijedite sluz i pomognete otjecanju sluzi iz sinusa i nosne šupljine.

Izvor: žena.hr