I dan danas, ženstvena pojava očarava gledatelje diljem svijeta. Bila je legendarna filmska zvijezda 20. stoljeća i jedinstvena modna i stilska ikona tog doba. Sebe je uvijek opisivala kao normalnu djevojku obična izgleda.
Donosimo vam sedam savjeta ljepote od neponovljive Audrey Hepburn koji će vas potaknuti da usvojite zdrav i pozitivan stav!
1. Pijte puno vode
Možda je upravo voda jedna od glavnih tajni njenog predivnog izgleda: pijte velike količine vode i jedite puno voća i povrća
2. Redovito pročistite svoje tijelo
Jednom u mjesecu, Audrey je imala dan za detoksikaciju, jela je samo voće, povrće, mliječne proizvode i pila vodu. Takva čišćenja pomagala su glumici vratiti njen bioritam nakon iscrpljujućih putovanja u različite dijelove svijeta.
3. Krumpir mora često biti dio prehrane
Budući da je Hepburn imala irsko/nizozemske korijene, smatrala je krumpir kao nezamjenjiv dio svakodnevne prehrane.
4. Redovito izlazite na svjež zrak
Na pitanje kako održava svoju formu i lijep izgled, uvijek je odgovorila: “Hodanjem”! Puno šećem na svježem zraku, dopuštajući svom tijelu da apsorbira što više kisika koliko mu je potrebno. I to je sve što trebate činiti, hodajte!
5. Imajte pravilno držanje
Hepburn je svoju karijeru započela baletom. Balerine moraju vježbati svaki dan, na i izvan pozornice. Upravo zbog toga, ples je postao njen drugi prirodni dar. Uvijek držite leđa ispravljenima!
6. Koristite prirodni make up
Audrey je uvijek birala minimalizam, profinjenost i klasiku kao svoj temeljni imidž.
7. Uživajte u svakom danu
Audrey je imala jako optimističan pogled na svijet. Čak i stvari poput otkrivanja novog recepta ili kupnja nakita na tržnici, činile bi je jako sretnom. Ona je stvarno znala kako uživati u svakom danu svog života!
Komentari