U srijedu na Banfici besplatan sat relaksacije i predavanje o stresu

Udruga Umijeće življenja organizira besplatni sat relaksacije i povodom toga uvodno predavanje na temu "Stres: posljedice i kako ga se osloboditi".

Predavanje će se održati u srijedu, 22. svibnja, u 18:30, u prostorijama 6. mjesnog odbora Banfica, Dravska 7 b.

- Znanje o tome kako se nositi sa stresom može uvelike poboljšati kvalitetu našeg življenja - jer ona ponajprije ovisi o stanju našeg uma. Dok smo pod stresom, naša učinkovitost i sposobnost su smanjene, kreativnost je manja, postajemo agresivni, zabrinuti, depresivni.. a i naši odnosi s okolinom su lošiji. Pod stresom nismo u stanju ispravno percipisati i reagirati, ne donosimo ispravne odluke i ne živimo ispunjen život, dostojan čovjeka. Pritom – jeste li znali kako znanstvena predviđanja idu toliko daleko da se predviđa, ako se nastave sadašnji trendovi -  da će za nekoliko desetljeća svaki drugi čovjek u nekom razdoblju svog života patiti od depresije? - objašnjavaju u udruzi Umijeće življenja.