Dođite na besplatan sat joge u Varaždinu: vježbajte tehnike disanja, relaksacije i meditacije

U ponedjeljak 5. rujna od 17:30 sati u Kačićevoj 4 u Varaždinu pridružite se polaznicima na besplatnim satima joge.

Joga će trajati 90 minuta, a osim tjelovježbe (kriya i asana) vježbati će se i tehnike disanja relaksacije i meditacije. Sve što trebate je ponjeti sa sobom vodu i udobnu odjeću jer se u prostoru održavanja nalazi sve ostalo što je potrebno: prostirke, jastuci za meditaciju, ali ukoliko želite, možete ponijeti i svoju opremu. Dobro došli su svi, i početnici i oni polaznici koji vježbaju jogu već dulje vrijeme jer je program prilagođen svima. Jogu će voditi Charan Ram Singh, učitelj joge s dugogodišnjim iskustvom.