Treninzi sportaša do daljnjega ostaju individualni i u karanteni

Kako je prošlo 30 dana od donošenja Odluke o mjerama ograničavanja društvenih okupljanja, rada u trgovini, uslužnih djelatnosti i održavanja sportskih i kulturnih događanja s nestrpljenjem su spotaši očekivali promjenu mjera, ali donešena je promjena koja glasi: "Ova Odluka primjenjuje se do 04. svibnja 2020. godine". 

Tako sportaši, a i svi ostali na koje se Odluka odnosi, ostaju u istom režimu rada još tjedana dana.

Sportaši tako i dalje treniraju individualno, a za nogometaše brine HNS koji na svojim stranicama dnevno objavlje video različitih vježbi.

Tako do sada možete pogledati n službenoj stranici HNS-a:  

• Trening energetskog kapaciteta
• Funkcionalni trening jakosti i mišićne izdržljivosti
• Pliometrijski trening
• Aktivacija gornjeg i donjeg tijela
• Aktivacija cijelog tijela
• Trening snage
•  Vježbe mišićne jakosti s girjom
• Elementarna tehnika
• Sportska psihologija i motivacija
• Trening snage za donji dio tijela
• Trening eksplozivnosti
• Funkcionalni trening agilnosti
• Aktivacija i jačanje mišića trupa
• Vježbe jakosti i mišićne izdržljivosti
• Vježbe snage
• Aktivacija dubokih mišića trbuha i nogu
• Aktivacija i jačanje mišića nogu
• Trening jakosti i mišićne izdržljivosti
• Sportska psihologija
• Trening aktivacije
• Elementarna nogometna tehnika
• Trening koordinacije i tehnike
• i druge.