Kako ostati što dulje mlad: mudri savjeti šaolinskog redovnika

Dobro je poznato da šaolinski redovnici cijeli svoj život posvećuju zdravom životu i traženju savršene harmonije uma i tijela. Cijela njihova životna filozofija je zapravo spoj duhovnosti i fizičkog zdravlja koje ujedinjuju u svojim borilačkim vještinama.

Zdrava i Sretna donosi vam deset savjeta šaolinskog redovnika Shifu Yan Leija, koji će vam pomoći da što dulje ostanete mladi i zdravi.

Ne razmišljajte previše. Razmišljanje troši energiju. Zbog previše razmišljanja možete izgledati staro.

Ne pričajte previše. Većina ljudi ili priča ili djeluje. Bolje je djelovati....

Cjelokupni članak pročitajte na zdravaisretna.hr