Yoga Expo: Besplatne radionice joge u palači Sermage

U varaždinskoj palači Sermage (Galerija starih i novih majstora, Stančićev trg) će se 12. listopada održati "Yoga expo" na kojem se predstavljaju teorijski i praktični aspekti joge, drevne discipline koja osnažuje tijelo, um i duh i koju tisućljećima prakticiraju ljudi diljem svijeta, bez obzira na različitosti.

Pet besplatnih radionica u trajanju od 45 minuta, posvećeno je cijeloj obitelji: od 9:15 do 10 traje radionica "Svakodnevni program joge", od 10:15 do 11 može se vježbati "Purna joga –joga za relaksaciju", dok od 11:15 do 12 jogu mogu vježbati i predškolci, stariji od 3 godine.

"Joga za najmlađe" sastoji se od vježbi koje uključuju i tjelesni i psihički razvoj djeteta, jer podupiru upravo one dijelove tijela koji najbrže rastu (dob od 3 do 7 godina).  Od 12:15 do 13 sati dobrobiti joge mogu iskušati svi oni koji imaju problema sa štitnjačom, dok je od 16 do 17:15 na programu radionica za mlade, namijenjena razvoju samopouzdanja i koncentracije.

Ovogodišnji "Yoga expo" završava ciklusom predavanja: od 17:20 do 18:05 bit će predavanje na temu "Roditeljstvo i ljudske vrijednosti", od 18:10 do 18:50 "Rastem s jogom – utjecaj joge na zdravlje i skladan psihofizički razvoj djeteta", od 19 do 19:45 "Iscjeljujuća snaga daha", a od 19:50 do 20:35 "Joga za štitnjaču".

Organizator je varaždinska udruga "Joga u svakodnevnom životu", a uz njih, radionice i predavanja pripremili su i instruktori i predavači Umijeća življenja Hrvatska, Studija Shakti i Sahya Sai organizacije Hrvatska.

I predavanja i radionice su besplatni za sve sudionike, no zbog ograničenog broja mjesta i velikog interesa, svoje mjesto na radionici rezervirajte na: [email protected].

Detaljan program i satnicu možete pronaći na Facebook stranici "Joge u svakodnevnom životu" Varaždin.

Popratni dio je nastup Bhakti Devi, jedne od najboljih svjetskih plesačica Bharatanatyama, klasičnog južnoindijskog plesa koji vuče korijene iz ritualnog plesa drevnih hramskih plesača i klasičnih pravila indijske kazališne umjetnosti. Njen će nastup u nedjelju, 13. listopada u 19 sati u gledalištu varaždinskog HNK-a, obogatiti raznolik program Koncertnog ureda Varaždin, a ulaznice, po cijeni od 35 kuna, mogu se kupiti na blagajni kazališta.